WORKSHOP sur les JEUX DE POUVOIR EN COUPLE le samedi 6 juillet de 13h30 à 17h : plus d'infos sur

Riche de mon expérience de formatrice, d’enseignante, de psychologue, de coordinatrice pédagogique et d’animatrice, je propose des conférences, des workshops, des formations courtes ou longues autour des thèmes suivants (CATALOGUE de formations, en version papier sur demande) :

AFFIRMATION DE SOI

ICI détails des formations
Pratiquer l'affirmation de soi
Comment dire à l’autre ce que j’ai à lui dire de manière claire et sans le blesser ?
18/10 et 3/12/18 ou 20 et 21/12/18 IFEN Ministère de l’Éducation au Luxembourg
Dire non
Sentir ce qui fait limite et clarifier le désaccord par le corps et par le discours.
3 et 7/5/18 ou 26 et 27/2/19 à l'Université de Paix
Faire face à l’agressivité
Une agression verbale peut être aussi blessante qu’un coup. Comment agir de manière efficace et se protéger tout en évitant l’escalade ?
19/10 et 13/11/18 IFEN Ministère de l’Éducation au Luxembourg; 24 et 25/6/19 à l'Université de Paix
Faire face à la manipulation
Comment puis-je détecter, mais surtout déjouer la manipulation afin de rendre la communication plus authentique ?
12/11 et 4/12/18 IFEN Ministère de l’Éducation au Luxembourg; 23/10 et 6/11/18 ou 7 et 14/12/18 ou 14 et 24/5/19 à l'Université de Paix
Désamorcer les jeux de pouvoir
Repérer ce qui me fait entrer dans un jeu de pouvoir et comment en sortir ...
Workshop sur les jeux de pouvoir en couple au Centre Sweetch le 6 juillet de 13h30 à 16h
Gérer les conflits
Le conflit est inévitable, il fait partie de la vie. Plutôt que de l’éviter ou d’y réagir toujours de la même façon, comment déployer mon panel de réactions en cas de désaccord ?
Négocier
Du mal à obtenir les résultats escomptés en négociation ? A comprendre les enjeux de l’autre et à faire valoir les miens ?

Faire face à l'agressivité (cliquer à 30'30'')

Faire face à la manipulation

GESTION DES EMOTIONS

ICI détails des formations
Développer l’intelligence émotionnelle
Réguler ses émotions et celles des autres de manière plus fluide ...
Ni éponge, ni autruche : se protéger et gérer les tensions
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir pompé, phagocyté par les émotions des autres ? Comment accepter mes émotions et celles des autres, afin de vivre de manière plus harmonieuse et plus simple mes relations ?
Pratiquer l’écoute
Expérimenter les gestes et les techniques verbales d'une écoute efficace.
Décoder le langage non verbal
Découvrir les clés de décodage du langage corporel, discerner mensonge et vérité.
Les boules et les chocottes : j’ai peur et ça m’fait flipper !
Libérer les angoisses et la peur au ventre, pour passer de la peur à l’en-vie.
9 et 10/6/18 au Centre Sweetch ou 25 et 26/4/19 au Cerso

Syntonie et pleine conscience

FACE AUX ADOLESCENTS

ICI détails des formations
De la répartie face aux moqueries (12-18 ans ou adultes encadrants)
S’affirmer et mettre ses limites face aux attaques verbales, sans écraser ni s'écraser.
13/10/18 à l'Université de Paix (adultes); 7 et 14/11/18 PM à l'Université de Paix (ados); 19 et 28/2/19 au Cerso (adultes)
Accompagner le jeune en difficulté émotionnelle (SAP)
Démultiplier les stratégies de réponse des adultes face aux comportements non désirés, voire insupportables chez les jeunes.
Gérer les conflits avec les jeunes
Comment réagir en tant que tiers dans un conflit entre jeunes ou en tant que partie au conflit face à l'ado ?
Gérer les tensions avec mon ado (soutien à la parentalité)
Découvrir comment les conditionnements adultes interagissent avec ceux du jeune et comment gérer les conflits et les émotions des jeunes de façon plus zen.
Cellule écoute (écoles ou institutions pour jeunes)
Formation à l'écoute d'un mélange de jeunes et d'adultes volontaires, en vue de créer une cellule d'écoutants dans une école ou un organisme accueillant des ados.


Réflexes archaïques et méthode SAP


Renseignements, rencontre ou conférence gratuite au +32479653743 ou sur contact@christellelacour.com

Plusieurs de ces formations ont reçu l’Agrément de la Commission Fédérale de Médiation (CFM), la reconnaissance de l’APEF et de l’ONE.

Ma pédagogie est interactive, toujours en lien avec le vécu des apprenants et les difficultés qu’ils rencontrent au quotidien.

Je réalise ces interventions pour des organismes de formation (comme le Cerso ou l'Université de Paix), au Centre Sweetch à Landenne ou à la demande dans des équipes de travail (inter- ou intra-entreprise).