Dire non et mettre mes limites


Objectifs

Vous éprouvez parfois des difficultés à dire non ? Lorsque vous refusez quelque chose, vous vous sentez coupable ou mal à l’aise ? Vous êtes débordé et très sollicité par votre entourage privé ou professionnel ?

  • Sentir ce qui fait limite.
  • Clarifier le désaccord par le corps et par le discours.
  • Dire non de façon efficace : négocier, ne pas négocier, ne pas répondre de suite, ne pas répondre du tout.

Organisation

Qui ? 4 à 12 personnes, sur inscription individuelle.

 

Quand ? Samedi 12 octobre 2019 de 13h à 16h30.

 

Comment ?

Learning by doing : notre pédagogie interactive se base sur l’échange et l'expérimentation à partir de cas vécus, à l’aide d’outils directement utilisables sur le terrain. Les techniques sont inspirées des Neurosciences, de l'Analyse Transactionnelle, la Programmation NeuroLinguistique, la Psychologie du Développement, la Systémique, les Méthodes Gordon, la Communication NonViolente, … Aucun prérequis n'est nécessaire.

 

Où ? Au Centre Sweetch, 1 rue de la Haie Monet 5300 Landenne (1er étage).

 

Combien ? 80€ TTC, matériel pédagogique compris.